Гормоны счастья
Лоретта Грациано Бройнинг
Лучшая рецензия на книгу
15 мая 2024 г. 13:44
22
5
Давно хотела прочитать книгу и она меня не разочаровала. Ждала подробное научное объяснение работы гормонов с точки зрения химии и нейробиологии, но книга оказалась довольно простой, без этих подробностей. Для знакомства с этим направлением - отличная книга.
Кроме этого было очень приятно найти параллели с психологией, но уже на более глубоком уровне. После прочтения кажется, что это так логично и что это должны всегда говорить и психологи, ведь так понятней! (возможно, это проклятье знания)
Приятное сочетание научпопа по нейронаукам и психологии - нейропсихологии. Стоит прочитать всем)
Форма: документальное произведение
Перевод: Михаил Попов
Язык: Русский (в оригинале Английский)
Кураторы
Рецензии
Всего 11115 мая 2024 г. 13:44
22
5
Давно хотела прочитать книгу и она меня не разочаровала. Ждала подробное научное объяснение работы гормонов с точки зрения химии и нейробиологии, но книга оказалась довольно простой, без этих подробностей. Для знакомства с этим направлением - отличная книга.
Кроме этого было очень приятно найти параллели с психологией, но уже на более глубоком уровне. После прочтения кажется, что это так логично и что это должны всегда говорить и психологи, ведь так понятней! (возможно, это проклятье знания)
Приятное сочетание научпопа по нейронаукам и психологии - нейропсихологии. Стоит прочитать всем)
16 февраля 2024 г. 13:17
188
5 Радуйтесь способности жить с неопределенностями, и вы расширите возможности своего выбора
Лучшая книга о гармонии с самим собой, которую я прочитала.
Незамысловатый и полезный сюжет, максимально приближенный к реальным жизненным ситуациям. Научные факты аргументированы и демонстрируют, что всё-таки мозг человека - это мозг млекопитающего. Поведение, чувства, эмоции - это зависит от серотонина, дофамина, эндорфина, окситоцина и мышления в нашей голове. Читается легко, интересно, практика 45 дней действительно рабочий метод, обзаведитесь одной привычкой и вы уже не сможете отказаться от нее. На личном опыте хочется сказать, что данную методику использовала для изучения английского языка и это мне очень помогло.
Правильное время дважды в сутки показывают даже замершие стрелки часов. Действуйте!Книга как разговор с психологом, который упрощено раскрывает все «масштабные» проблемы…