Психологические тренинги — рецензии

Пишу свой отзыв, пусть и с большим промежутком с момента получения дневника в подарок.
Мне хотелось выиграть этот дневник, потому что тема любви к себе, принятия себя, прислушивания к своему телу и умению быть в гармонии с собой остаётся для меня актуальной уже долгое время. Поэтому дневник такого плана станет интересным инструментом и помощником, если вас так же интересует эта тематика.
Дневник состоит из набора упражнений и, собственно, самого дневника, который разделён на 4 недели. В каждой из них фокус идёт на одну из сторон выстраивания любви к себе: борьба с самокритикой и комплексами, прислушивание к потребностям тела и души, анализ проявлений нелюбви к себе, выстраивание личных границ и многое другое.
На деле же, для каждой недели предлагается набор упражнений для выполнения…

Я хочу поблагодарить за эту дневник книгу LiveLib, я выиграла ее в конкурсе. В ней простые и эффективные упражнения которые помогают полюбить себя, избавляться от негативных установок.

Мне захотелось прочитать саму книгу после прохождения всех упражнений. Потому что очень полезно любить себя.

Как же была я рада, когда выиграла этот дневник-тренинг в раздачах на LiveLib. С учетом, что электронная книга давно уже лежала в закромах. Поэтому настоятельно рекомендую читать книгу и параллельно выполнять упражнения в дневнике. Потому что теория и практика отлично сочетаются вместе.

Дневник исполнен качественно, можно писать разными чернилами. Конечно, есть упражнения, которые не отзываются, а есть те, которые берешь на вооружение после прочитанного. Кроме этого в дневнике есть красивые иллюстрации и цитаты, которые заставляют задуматься.

Я думаю, что каждый из нас в определенные периоды жизни испытывал давление на свою самооценку, сомневался в себе.

Данная книга и дневник помогают формировать осознанность, позволяют взять паузу и взглянуть внутрь себя, посмотреть все ли в порядке.…

Внутри множество практик, которые позволяют совершить тонкую настройку. Услвшать себя и других. Прочитала с большим интересом. Спасибо.

Рекомендую для чтения всем - всем, кто впервые ищет работу :) Хорошие советы для новичков))

4 из 5. Книга будет интересна в первую очередь тем, кто уже является бизнес-тренером, т.к здесь не разьясняются самые азы, а скорее дается рефлексия. Но, в конце книги есть и упражнения, которые при желании можно вписать и в ваш тренинг.

Начала читать книгу, чтобы получить представление о профессии бизнес-тренера. Представление получила. И даже больше того - большое количество ноу-хау, которые тренер может использовать в своей работе, структрурирование опыта в модель "компетенций". В общем эта книга - своего рода body of knowledge (концепция, структура знаний) для тренеров. Двойственные ощущения от книги. Или даже тройственные. С одной стороны, мне понравилось содержание. И понравился доверительный тон, за который я так полюбила книги "Класса". Но именно этот доверительный тон также и вызвал глубокий протест. Бизнес-тренеры, они, простите, дети малые, что ли, или несчастные обиженные судьбой люди? Они помогают коммерческим фирмам делать деньги и сами на этом делают деньги. Ну при чем здесь этот славутый доверительный…