О психологии популярно — рецензии

Стефани тридцать лет, она успешна в журналистике, живет с любимым человеком, и на первый взгляд всё в её жизни хорошо. Но на самом деле девушка страдает сложным ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство, расстройство, развивающееся у некоторых людей, переживших шокирующее, пугающее или опасное событие в жизни). У некоторых ПТСР возникает после шокирующих событий в жизни, например аварий, но у Стефани ПТСР возникло из-за побоев в детстве. Её мать постоянно била девочку за любой проступок, даже за самый незначительный. Однажды отец и мать избивали её весь вечер. А в 12 лет мама ушла из семьи и бросила девочку. Именно эти события и оставили свой отпечаток на всей дальнейшей жизни Стефани.

Стефани страдала от психических проблем, самоуничижения, депрессии и некоторых других…

Мне эта книга очень нравится, впервые ознакомилась с ней в юношеские годы, а спустя 20 лет прочитала вновь и остаюсь при своем мнении, читать её нужно.

Из названия может показаться, что книга учит подхалимству или лести, но это не так.  Карнеги советует искать лучшее в человеке, и не стесняясь говорить собеседнику о его достоинствах. Кому из нас будет не приятно понять, что тебя действительно слышат? А у кого вы охотнее приобретете товар у вежливого и улыбающегося продавца или у ворчливого и угрюмого? Конечно, мы это понимаем, но применяем ли, и часто ли вспоминаем о таких простых, но важных вещах? Эта книга подарит вам хорошее настроение, и заставит задуматся, так же вы познакомитесь с множеством житейский историй разных людей.

Третья книга, должна быть настольной, для тех кого часто…

Интересная подача, впервые такое прочитала, когда для читателя популярно разбирают примеры , при этом ментор препарирует перед читателем  и себя,наглядно показывая, что у всего есть 2 стороны.

2/3 книги о лишнем весе. Вот только непонятно, о каком лишнем весе идёт речь. Слушать было скучно и неинтересно. Может быть, это проблема автора книги? Но больше половины книги о том, что нужно принимать себя толстую, хотя весь мир против них. Самая большая проблема, по мнению автора.
Часть третья была интересна. Много примеров из истории, фактов. Но и там проскакивали мысли о полноте.

Просто потрясающая книга про то, как правильно разговаривать с людьми!
Так устала от стандартных нон-фикшн книг, которые говорят об одном и том же какую-то банальщину. Но это книга прямо поразила меня!
Не скажу, что автор предлагает что-то сложное и непонятное. Наоборот всё предельное ясно — прислушивайтесь к потребностям собеседника и ясно выражайте свои чувства. Но вот как совладать с собой в сложных конфликтных ситуациях, чтобы применить правила из книги — тот ещё квест. Именно этому автор и учит, приводя разные примеры ситуаций, которые можно разрешить привычным способом, а можно, применив правила ННО (ненасильственного общения).
Скажу честно, я много слышала про то, как важно и нужно прислушиваться к потребностям людей. Но как оказалось, представляла я себе это совсем по-другому.…

Сколько же шума было об этой книге в интернете. И я взялась читать, не теряя надежды найти толковую книгу по саморазвитию. На деле же это оказалось еще одним разочарованием в длинном списке похожей на это литературы.

Мне 32 и я что-то повидала в жизни. Можно было бы отмахнуться и сказать, мол мне не понравилось так как я сама уже дошла до этих банальных истин. Но меня подкупило то, что в отзывах на ютубе люди моего возраста и старше взяхлёб хвалили автора и говорили о том,  какие дельные вещи там пишут и как это помогло им пересмотреть свою жизнь.

Не знаю, как нужно жить свою жизнь, чтобы в 30 лет не знать, что нужно ограждать себя от так называемых токсичных людей (даже родственников), не забывать давать себе передышку даже в трудные времена и хоть изредка баловать себя (если другие этого…

Эта книга не только для мам, а для всех, кто оказался в трудной ситуации. Здесь описаны очень простые приемы самопомощи, и описаны такими нежными и заботливыми словами, очень аккуратно, что сама книга прям как и её обложка, напоминает мягкое облачко, в которое хочется укутаться. Мне все книги Анны нравятся, именно за её заботливую подачу и информацию по делу. Лично для себя я отметила много полезных способов экологично проживать эмоции, практика «Рисунок настроения» особенно приглянулась, потому что это как раз мой случай: мы сможем её выполнять вместе с сыном, у него как раз возраст, когда эмоции сложно даются (хотя у многих людей такой возраст никогда не проходит). Оказалось, что некоторые практики я уже выполняла, неожиданно, но приятно) Значит, я не страдала фигней, а занималась…

Страшно читать про все, что происходило во вторую мировую. Страшно думать, что человечество на такое способно. Но так же страшно, когда стирают память и благодарят союзников без единого упоминания заслуги советской армии. И сильно насторожил момент ненависти к советской спортсменке только потому, что она была из СССР. История никого не учит, даже людей, прошедших через самое страшное, что может быть…

«Самые странные в мире» — это русская версия названия. В оригинале книга называется «The WEIRDest people in the world», с непереводимой игрой слов. Английское слово weird может означать «странный», «причудливый», «нелепый», «таинственный» или даже «роковой». В то же время WEIRD — это авторская аббревиатура: Western (западные), Educated (образованные), Industrialized (промышленно развитые), Rich (богатые) и Democratic (демократические). Наиболее ярко выраженные общества этого типа «находятся почти исключительно в Европе, особенно на севере и западе этого континента, или же созданы переселенцами из Великобритании». И да, по меркам всего остального человечества они — очень странные.

Кто же такие эти WEIRD? Этому вопросу и посвящена большая часть книги. Хенрик стремится дать как можно более…

сразу к плюсам: текст понятен и легко читается, полезен и для интересующихся и для профессиональных психологов, и когда читаешь, то возникает полное ощущение, что автор пишет про тебя, о тебе и для тебя. да вообще о нас о всех. мало кто из авторов пишет на тему нарциссизма так открыто и доброжелательно, и еще меньшее количество затрагивает тему нарциссической травмы. самооценка в нашем мире – это очень важно, и очень важно понимать, как не разрушить этот хрупкий механизм ни у себя, ни у других, особенно у близких, особенно у тех, кто доверяет нам или зависит от нашего мнения. спасибо автору и издательству за эту книгу!

Шаблонность во всей книге. Растекание мысли по древу. Всё время автор пишет прописные истины: трезвый образ жизни, спорт, питание, сон, позитивные мысли полезны для мозга. Это подкрепляется черно-белыми сканами мозга из медицинской практики. Никогда такого не было и вот опять...
Ничего принципиально нового для меня книга не дала. Из плюсов, читается быстро, просто потому что одни и те же идеи преподносятся  с разных сторон. Но по итогу, это впустую потраченное время. Вряд ли я в ближайшие время притронусь к нонфику на медицинскую тематику.

Ну что могу сказать, эта книга способна рассказать что-то новое только тому человеку, который ну вооообще никогда ничего не читал на эту тему. Автор просто взяла рандомный набор сект и культов (именно рандомный, поскольку список разумеется неполный, а почему отобраны именно те или иные, она не утруждает себя объяснить) и очень поверхностно рассказывает то, что вы сможете прочитать на Википедии. Это именно пересказ некоторых фактов из истории развития этих культов, причем не факт, что действительно ключевых фактов. И все. Никакого анализа. Ну точнее, автор везде упоминает, что это именно анализ, но это не так. Поэтому такое броское название максимально далеко от содержания. А обманывать нехорошо, меня мама так в детстве учила. В общем, перед нами очередной пример попытки не проделав…

Сложновато, потому что в тексте есть научные термины, обозначения частей мозга, которые никак не могла запомнить. Но несмотря на это в книге интересно изложено про 8 психических расстройств и размышления о роли и сути психиатрии в будущем. Значение многих терминов автором тут же раскрываются по ходу текста, так что нужно просто немного вникнуть и подумать, если вы не специалист в области психиатрии.

Книга мотиватор. Она мотивирует начать говорить "нет", показывать свои искренние намерения. Половина книги состоит из примеров, то как отказы и принятия во вред себе влияют на твою жизнь. В 3 части книги даются 10 советов с пояснениями. Книга подойдёт для тех, кто только начинает погружаться в психологию. Некоторые моменты, противоречат себе, например первый совет: Говорить прямо и откровенно, а второй совет : Заменяйте нет другими словами. Вроде всё понятно, но автор то говорит говори прямо и не придумывай оговорки, а потом говорит, будьте мягчи, подберите слова, не говорите прямо. Понятное дела, что есть разные ситуации, только хотелось бы, чтобы автор тогда твердо не твердил об одном, а потом говорил, что на самом деле можно так. В общем советую для новичков и просто расслабиться и…

Хорошая и качественная книга о том, как мало мы друг с другом разговариваем, выгораем, жалеем себя и не особо ищем компромиссы.
Сколько я таких пар знала и знаю. Каждый живет своей жизнью и у них одиночество вдвоем. Это ужасно. И очень важно не только узнать язык своей второй половины, а еще и полюбить говорить на нём и познакомить со своим.
Если бы люди об этом знали, что намного меньше было бы ссор, скандалов и разводов. 

Неплохая книга для ознакомления, которая больше похожа на философию, чем на психологию. Некоторые разделы было интересно читать, была интересна позиция автора. Но определенные тезисы этой книги меня забавляли, все - таки автор, человек - психолог другого времени, и его представления обусловленны общественными настроениями иных времен. Чрезмерное разделение на любовь связанную с полом.
Для человека изучающего психологию, не будет ничего нового, все мысли давно знакомы или даже очевидны. Для человека не погруженного в данную науку могут найтись интересные  моменты , которые он сможет примерить на свою жизнь.

Книга про то, как жить в согласии с собой и со своими желаниями. Как найти тот ритм, стиль и качество жизни, в котором будет комфортно каждое её мгновение.

Периодически я с удовольствием берусь за такие книги, которые позволяют поработать над собой, многое обдумать, осмыслить и что-то изменить в лучшую сторону.

В этой книге вы не найдёте чёткий план действий или волшебную инструкцию на все случаи жизни. Тут автор делится личным опытом, показывая на своём примере как научиться любить себя, ценить, уважать, выстраивать личные границы и как важно всегда выбирать именно себя и прислушиваться к себе.

Мне очень понравилось, что каждая глава сопровождается именно примерами из личной жизни, где наглядно и конкретно можно увидеть и понять взаимосвязь теории и практики.

Невольно в каких-то примерах…

Весьма неплохой научпоп. Легким (но не примитивным) языком рассказывается о том, откуда "растут ноги" у различных зависимостей, что такое депрессия (и почему нельзя просто "перестать грустить") и, конечно, о том, откуда взялось столько проблем и недопониманий в отношениях мужчин и женщин. Да, темы взяты самые "горячие", но это логично - мифы и заблуждения, связанные с ними, разнообразны, широко тиражируются в Интернете и СМИ и порой могут серьезно испортить жизнь. Например - в популярных статьях о диетах для предотвращения депрессии советуют есть бананы, поскольку они богаты триптофаном, а из триптофана получается серотонин. Но ни слова не сказано о том, что излишек серотонина превращается в мелатонин, так что в результате может появиться сонливость и появиться... сезонное аффективное…

Если флэшбеки, неожиданные импульсы, постоянное чувство тревоги или другие симптомы мешают вам жить обычной жизнью, вы имеете психический диагноз, задумываетесь или уже принимаете препараты, то вам точно стоит прочитать эту книгу. Одна из самых глубоких и полезных книг про научную психологию, написанную простым языком и применимую к жизни. В первой половине книги автор подробно с аргументами отвечает на вопрос - действительно ли существует ПТСР, как оно проявляется у человека и как его заметить? Бессел приводит удручающую статистику, какое огромное количество людей могут страдать от ПТСР, потому что травму наносит любой вид психологического, физического и сексуального насилия. По сути можно сказать, что эта книга более или менее касается каждого из нас. Пробравшись через первую половину…

Ужасно многопустословная книга. Все это переливание из пустого в порожнее, хождение по кругу, бесконечные повторы и топтание на месте не прибавляет ей симпатий. Очень много слов и очень мало (по крайней мере для меня) смысла. А ведь я брала эту книгу с корыстной целью, ибо есть и у меня одна фобия. Хотелось хоть немного разобраться в ее истоках или даже наметить путь избавления. Но нет. Автор много рассуждает о мужестве, о стыде, о трусости, о долге и прочих словах. Другими многмудрыми словами, цитируя древних и не очень философов и писателей. А толку чуть. Очень нудная книга, я ее мусолила почти неделю. И какая там "анатомия страха", одна болтовня про страх. Все что там интересного это истории реальных людей про их страхи. И то их так скудно в тексте, зато самоцитирований дак полно.

Не могу сказать, что книга заслуживает оценку 5 из 5. В основным книги подобного направления говорят об одном и том же: определяйте мечты, ставьте цели, дробите их и начинайте действовать. Какие-то главы стоит прочитать, а что-то просто пролистывается. Что-то конкретное не могу выделить, т.к. у каждого свои запросы к читаемым книгам.

Многого от данного издания я не ждала: с таким-то несколько легкомысленным оформлением, тема-то книги вроде серьезная... И зря: в очередной раз я убедилась в истинности постулата "не суди по книге по ее обложке"...

Книга оказалась в итоге намного глубже и обстоятельнее недавно прочитанной на ту же самую тему Мэтт Хейг - Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией . Ричард О Коннор, подобно Мэтту Хейгу, знает о депрессии не понаслышке: когда он был ребенком, его мать (ей было 38) свела счеты жизнью, находясь как раз в таком депрессивном состоянии. И сам Коннор впоследствии тоже страдал этим психическим недугом, считая себя каким-то не таким, не находя радости в жизни и думая попеременно о суициде... Личные истории всегда подкупают и делают…

Это не научный труд, а личный опыт автора или его друзей столкнувшихся с депрессией. В этой книге нет ответов на то, как вылечить депрессию или каких-то других советов, выводы каждый сделает сам.
Книга увлекательная, вызывает желание задумываться над вещами, над которыми в обычной жизни ты не думаешь. Например, а как живут люди с депрессией, что у них в голове?
Я читала какие-то статьи на эту тему, обсуждала вопрос с друзьями, но я никогда не осознавала, как плохо людям с таким диагнозом. Почему-то именно эта книга помогла мне понять и осознать, как тяжело людям с депрессией.
Хочу её  в личную библиотеку, так как очень много размышлений и вопросов, к которым я точно захочу вернуться и перечитать.

Книга из серии " прочитай и будет тебе счастье ".

Эта книга от том, что нужно представить чего ты хочешь, а придёт это как-нибудь само. Даже дочитать до половины не смогла, это ужас. Авторы пишут банальную банальщину и пишут о том, что уже написано давно: визуализация, дедлайны, позитивное мышление.

Они пишут про то, что нужно найти дело, которым хочешь заниматься, и двигаться в этом направлении. Но никто не объяснил, как найти это дело, действительно ли оно мне нравится или это просто "хотелка", как отличить цель от планов. В книге говорится о постановке целей и их достижений, но очень размыто. Книга бесполезная, казалось иногда, что она написана просто чтоб денег заработать.