Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Томас Кэмпбелл
Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
1 мая 2024 г. 11:47
101
3.5 Сколько людей, столько и диет
Скажу сразу, книгу Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл - Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья не читала, и даже не тянет. Вкратце, автор предлагает уже совершенно не новую идею вегетарианства, полный отказ от мяса и молочных продуктов (включая сыр). Что удивительно, он не наваливает (как часто бывает в подобной литературе) свою точку зрения, а ненавязчиво подводит к переосмыслению собственной жизни. В книге содержится примерное меню на 2 недели и его любимые блюда. Что тут хочу сказать. Я ничего не имею против вегетарианцев, но половина продуктов (если не больше) не продается у нас ни в ближайшем супермаркете, ни в городе вообще. Наверное, живя в Нью-Йорке, проще находить эти продукты, но в областном центре средней полосы России мы эти…
ISBN: 978-5-00057-888-9
Год издания: 2016
Язык: Русский
Твердый переплет, 336стр.
Тираж: 3000
Формат: 70x90/16
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №45 в Здоровье, №19 в Похудение и диеты
Теги: Здоровье, Питание, Зож, Веган, Саморазвитие, Кулинарная книга, Рецепты, ПП, Литрес, Здоровое питаниеВсе теги
Кураторы
Рецензии
Всего 81 мая 2024 г. 11:47
101
3.5 Сколько людей, столько и диет
Скажу сразу, книгу Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл - Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья не читала, и даже не тянет. Вкратце, автор предлагает уже совершенно не новую идею вегетарианства, полный отказ от мяса и молочных продуктов (включая сыр). Что удивительно, он не наваливает (как часто бывает в подобной литературе) свою точку зрения, а ненавязчиво подводит к переосмыслению собственной жизни. В книге содержится примерное меню на 2 недели и его любимые блюда. Что тут хочу сказать. Я ничего не имею против вегетарианцев, но половина продуктов (если не больше) не продается у нас ни в ближайшем супермаркете, ни в городе вообще. Наверное, живя в Нью-Йорке, проще находить эти продукты, но в областном центре средней полосы России мы эти…
5 марта 2023 г. 13:17
63
5 "Как Китайцы победили американские гамбургеры? Рецепт в книге Томаса Кэмпбелла!"
Сегодня я прочитал книгу Томаса Кэмпбелла "Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни". Ну что могу сказать, у Томаса Кэмпбелла точно есть что сказать о здоровом образе жизни! Он рассказывает о том, как правильно питаться и какую роль играет пища в нашей жизни. Но, честно говоря, я был немного удивлен, что он выбрал исследования Китая, чтобы доказать свою точку зрения. Мне казалось, что он бы выбрал какую-то другую страну, например, Украину, чтобы показать, что мы тоже можем быть здоровыми.))
Но, все же, я не могу отрицать того, что у Кэмпбелла есть кое-какие интересные идеи о том, как можно жить более здоровой жизнью. Он дает советы о том, как правильно выбирать продукты и как правильно их готовить, чтобы они были максимально полезны для нашего…
Издания и произведения
Всего 2Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу