из жизни: похудеть с 50 до 44 размера с психологом

Моя хорошая знакомая после рождения ребенка никак не могла похудеть. Ни диеты, ни активное движение (она тренер по танцам) не давали результата. Капучино, пироженка или бутербродик с чаем после укладывания ребенка - надо же себя наградить за трудный день. Она чувствовала себя ущербно, не хотелось новое платье, не хотелось смотреть на себя, и отношения с мужем зашли в тупик.

Потом мы долго не виделись, и я была поражена, когда пришла к ней на встречу. Цветущий, жизнерадостный человек с 44 размером одежды. На вопрос "как?" она рассказала, что пошла в терапию с психологом. проработала проблемы (я уж не спрашивала, какие). " У меня интересная насыщенная жизнь, получила новую профессию, работаю коучем, общаюсь с единомышленниками. Мне больше нечего заедать, да и не хочется! С мужем все-таки разошлась"

Позже я стала читать книгу Олеси Галькевич, и там нахожу подтверждения, что все из головы. Не генетика, не "широкая кость", а только сам человек должен разобраться с собой и перестать заедать и доедать.