Бегай. Читай.

Мне не нравится говорить, что я думаю по поводу того или по поводу сего, но мне нравится рассказывать истории по поводу и без, поэтому – я не буду писать рецензию на Мураками, а расскажу очередную историю.

Сегодня я прочитал про бег у Мураками. Три года назад я начал бегать. Шесть лет назад я занялся боксом, а десять лет назад я пришёл в зал и начал поднимать тяжести. Чем я занимался до этого я плохо помню, но если верить документам – я родился 27 лет назад и, судя по всему, чем-то я всё же занимался и до того момента, когда пришёл в зал, когда занялся боксом, когда начал бегать. Но это не имеет значения, потому что в жизни есть такие события, когда всё происходившее до них (а иногда – после) теряет своё значение. Именно об этом и есть книга Мураками.

В этой истории (http://www.livelib.ru/story/14727) я рассказал, как я попал в библиотеку и начал читать. Это тоже событие из разряда тех, которые перечёркивают всё, что было до. Оно стало знаковым в своём роде, в своей «категории».

Бег и чтение – для меня это два вида медитации. Один способ активный, другой – пассивный. Нет, можно сказать, что чтение таки процесс активный – да, да, но я о том, что читая мы не передвигаемся в пространстве и, как правило, не потеем.

Во время бега отдыхает голова. Во время чтения отдыхает тело.

Оба занятия уводят в другую атмосферу, вырывают из окружающей действительности, как правило, не всегда приятной. Меня расслабляют эти занятия. Они полностью поглащают и приносят удовольствие. Уже годы я занимаюсь и тем и другим и в равной степени не могу предстаивть свою жизнь без чтения и без бега. Это уже буду не я.

Насколько это важно для меня? В выборе между тем, чтобы задерживаться на работе дольше, больше работать и позволить благодаря этому купить себе новую спортивную машину (или – не новую, но «лучше»), я предпочту работать меньше и всего навсего купить спортивные кроссовки и пойти бегать. По городу. За городом. В лесу. В зале. Днём. Вечером и даже ночью, когда горит уличное освещение, почти нет прохожих и машин, когда бежишь и любуешься урбанистическим пейзажем без главного обитателя этого самого урбана. Ночью город другой, а когда бежишь – он совсем другой.

Вместо того, чтобы занятся работой на дому, вместо того, чтобы заняться приносящим доход фрилансом, чтобы купить себе новые джинсы от какого-нибудь модного бренда, я предпочту взять в руки книгу и, лёжа на диване, читать и пить свой любимый пай му тан. Иногда – Чивас Ригал или Крюшовец. Иногда – да хун пао или пуэр. Иногда – Телиани Вели. Читать Уэлша. Читать Прилепина. Читать Мураками. Читать Ачебе. Читать Достоевского, Сартра, Сарамаго…

В жизни всегда есть выбор. «Выбери жизнь» - советовал нам Марк Рентон из «На игле» Уэлша. Я же скажу: выбери бег; выбери чтение. Выбери удобные беговые кроссовки из серии последних разработок ведущего бренда, беговые легинсы и водонепроницаемые спортивные наушники. Составь плейлист. Добавь в него тяжёлого метала и трэша, лёгкого рока, мелодичную балладу для третий четверти дистанции и что-нибудь эпичное, быстрое и пафосное из скандинавского пагана для быстрого финиша. Выбери дистанцию, наметь чек-пойнты. Сделай разминку. Пробеги. Сделай заминку. Приди домой, насладись душем. Сбаллансированная порция еды с правильным колличеством белков, жиров и углеводов. Затем вскипяти воду, дай ей остыть до 80 градусов и завари чай. Удобно устройся на диване, открой книгу и читай. Читай и уходи от всего и всех, от того, от чего не успел убежать. Читай и будь в другом мире. Этот мир уже слишком приелся. Он скучный, однообразный и всегда одинаковый. Работа, учёба, дом. Работа, учёба, дом. "И я сново во власти кривой: на работу из дома, с работы домой..." Лучше читай.

Эти два занятия – бегать и читать – удивительно гармонируют и дополняют друг друга. После бега приятное ощущение усталости и бодрости одновременно. Телу хорошо. В голове проветрено, свежо. И голову можно занимать чтением.

Не являясь большим фанатом творчества Мураками, я, кажется, становлюсь большим фанатом самого Мурками и сторонником его образа жизни и идей, изложенных в этой книги. Впрочем, его творчество мне тоже по душе. В нём есть что-то по восточному медитативное.

Бег и чтение – это два образа жизни, два способа существовать. А пол стакана Чиваса это приятный бонус, который, как щепотка специй придаёт блюду особый вкус и аромат.

Бегай. Читай.