4

Name: От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
Rating: 4.3 (175 reviews)
Author: Джек Дэниелс

Самая, на мой взгляд, полезная книга с точки зрения работы над техников и, главное, составления тренировочных программ. Много базы по механике бега, основополагающие знания о различиях в тренировках, полный сборник по организации тренировочного процесса. К этой книге можно возвращаться и возвращаться.

Больше рецензий

4