5 Не слушай Сумрачного ребенка

Книга, которую я бы, наверное, советовала прочесть каждому. Каждому, кто хочет разобраться в себе и кто готов к этому.

Информация подана относительно не сложно и без "воды", есть различные примеры.

Автор предлагает на примере Сумрачного и Солнечного ребенка разобрать ваши установки из детства, изменить их и изменить ваше отношение к ним.

Для начала мы поймём кто такой этот Сумрачный ребенок, откуда от взялся и из чего состоит. Мы поймём как наше детство накладывает отпечаток на нашу жизнь и на наше будущее, и разберём стратегии самозащиты Сумрачного ребенка, к которым мы, скорее всего, прибегаем уже сейчас и которые мешают нам жить полной, счастливой жизнью.

Дальше мы обратимся к Солнечному ребенку и разберём его установки, а так же попробуем изменить стратегии самозащиты на стратегии успеха.

В книге много различных упражнений, которые помогут вам поменять свои установки и сделать первые шаги к счастливой жизни.

Люди, которые уже знакомы с Эриком Берном и его книгой «Игры, в которые играют люди» или не первый год увлекаются популярной психологией, наверняка многое из этой книги уже слышали и многое им будет знакомо. Но если вы только начинаете свой путь к изучению себя, то я очень советую начать его именно с этой книги. Она абсолютно не зря стала бестселлером и наделала много шуму. Советую.