4

Каждый раз, читая нон-фик, я буквально делаю огромное усилие над собой. Читаю его в двух случаях: 1. По работе, для книжного клуба, где я один из организаторов; 2. Если тема мне максимальна интересна.

На самом деле моя бы воля я бы никогда не читала его, но очень часто в нем есть полезная информация, и действительно нужные техники

Говоря об "Атомных привычках" стоит отметить язык автора, я очень люблю, когда ты читаешь нон-фик и есть ощущение беседы с автором, это сразу облегчает чтение

Автор приводит хорошие примеры, и действительно нужные, а главное, рабочие техники как создать и закрепить привычку, и в обратную сторону, как избавиться от ненужной привычки. Ещё много схем, графиков, шаблонов для привывания привычек

Что мне не зашло: ментальность, содержание максимально направлено на западного жителя/читателя, даже в плане простой культуры, а также есть ошибки с точки зрения географии, метеорологических знаний и физики, меня прям смутило

Автор действительно крут, он собрал свои труды, создал действительно классную книгу, но как всегда в нон-фике, половину можно было бы сократить

Если вы хотите узнать больше о привычках, методах их внедрения и закрепления в жизни, то эта книга будет полезна для вас