3

Достаточно давно была наслышана об этой книге. Причем большинство видео-рецензий были в подавляющем большинстве положительными.

Начнем с достоинств. Во-первых, у книги максимально доступный слог. Вполне можно ознакомиться за 1-2 вечера.
Во-вторых, Мэг Джей определенно указывает на вещи, достойные внимания. Например, глава про слабые связи. Действительно, наше "невротическое" окружение в некоторой степени не даёт нам двигаться вперёд. Несомненно, его роль очень важна, однако, если мы ограничиваем себя обществом исключительно нескольких близких лиц, элементарно, горизонты нашего личностного роста несколько сужаются, мы лишаемся определенных векторов в саморазвитии и самопознании, которые могли бы задать, или подсветить люди менее знакомые.

Относительно мыслей про брак и родительство - не могу сказать, что в корне не согласна с автором. Однако, несмотря на ссылки на научные исследования, информация, на мой взгляд, "избита" и достаточно шаблонна.

Одним из самых отталкивающих аспектов в книге для меня является некоторая оценивающая позиция Мэг в роли психотерапевта. В некоторых описанных случаев из практики с клиентами автор дает практически готовые советы(!), что в корне противоречит одному из главных принципов работы психолога/психотерапевта. Да, психолог тоже человек, у которого есть своё видение и мнение относительно собеседника и его проблемы. Однако это совершенно не означает, что он может его открыто транслировать и предлагать, как поступить клиенту.

В завершении хотелось отметить, если вы отличаетесь повышенной тревожностью и склонны к навязчивым мыслям, повышенной самокритике, на мой взгляд, книга может лишь усугубить тревогу и заставить вас "загоняться" с удвоенной силой. С другой стороны, если вы, в целом, знаете, чего хотите от жизни, имеете представление о деле, которым хотели бы заниматься, но вам не хватает мотивации начать двигаться к цели - скорее всего, книга откликнется и даст необходимый толчок к действию. В данном случае, пожалуй, рекомендовала бы к прочтению молодым людям в возрастном диапазоне 18-35 лет.