Больше рецензий
4 марта 2023 г. 22:01
1K
5 Актуальная книга
РецензияЭто лучшая книга из всех, что я читала по теме тревоги и тревожности. Автор один из наиболее уважаемых когнитивных терапевтов в мире, с колоссальным опытом работы тревожных пациентов. В книге он расскажет, а также даст рекомендации и методы преодоления шести тревожных расстройств у человека. Написана доступным и понятным языком. мне книга очень помогла, после прочтения совсем по-другому начала смотреть на тревожные проявления.
