Больше рецензий
Эксперт
писатель Софи Ричер
28 февраля 2023 г. 07:05
205
4 СИЛА В ПЛАНИРОВАНИИ
РецензияСразу же хочу обратить ваше внимание на то, что хотя название книги подразумевает утренний период, на самом деле, она охватывает все 24 часа.
А вы знали о том, что в нашем арсенале 168 часов каждую неделю? Задумайтесь, это же уйма времени! И, тем не менее, мы продолжаем жаловаться, что нам его не хватает.
Но так ли это на самом деле? Правильно ли мы этим временем пользуемся?
Автор предлагает нам (как и своим клиентам, о которых подробно рассказывает), составить таблицу и записать сколько времени мы три на что. Максимально подробно (таблица есть в книге или по ссылке, которую дает автор), со всеми утренними досыпами и перерывами на чашечку кофе в первые рабочие часы.
Наблюдая за собой неделю и полностью заполнив таблицу вы удивитесь, как много времени, на самом деле, уходит в никуда.
Что мне понравилось в книге, так это как раз то, что в ней речь не только про утро. Здесь есть конкретные примеры того, как можно перекроить ткань своего времени и распределить все так, что не понадобится дополнительный 25-й час в сутках. В общем-то, это книга по тайм-менеджменту.
А еще здесь есть то, на что никто обычно не обращает внимания и очень зря.. Это выходные. Планировать выходные, страшно звучит, правда? Однако, это действительно полезное умение и как ни парадоксально, если грамотно спланировать свой выходной, будет легче наслаждаться моментом отдыха.
