4 Иногда боль - это просто боль

До прочтения книги слышал достаточно хвалебных отзывов на неё, однако мои ожидания не совсем оправдались. Во многих книгах про бег есть рекомендации по поводу тренировок, режима, питания. Тут я имею ввиду достаточно практические рекомендации: планы тренировок, что есть или не есть перед забегами, на что обратить внимание при подготовке. Здесь же ничего этого нет. Т.е. есть буквально пара абзацев про тренировки и рецепты 20 веганских блюд.

В то же время эта книга настолько наполнена энергией автора, что хочется надеть кросовки и пойти прочесывать тропы в ближайшей лесополосе!

Есть такой "жанр": мотивирующая литература. Вот тут как раз оно, но написано настолько увлекательно, что рука не поднимается поставить плохую оценку, прочитал с большим удовольствием и не отрываясь.

И хочется еще раз отметить мысль, вынесенную в заголовок и проходящую рефреном через всю книку: "Иногда боль - это просто боль"

Думаю, любой даже не сверх, а просто марафонец понимает, насколько точно подмечено.

Рекомендую к прочтению, книга вдохновляет, хоть практическая сторона несколько провисла.