4

Теоретическое объяснение ВСД, сбавленное хорошим юмором и интересными примерами.
Книга напоминает интересную лекцию о здоровье, о стрессе и возникновении ВСД. Известный психотерапевт подчёркивает мысль, что все наши болячки кроятся в стрессе и бесконечном страхе, который способен надолго испортить нам жизнь.
Не скажу, что книга особенно глубокая, но для поверхностного знакомства с диагнозом, который и диагнозом-то не считается, вполне подходит. В книге много отсылок к его другим книгам, которые я надеюсь позволят намного яснее прорисовать картину, связанное со стрессом и ВСД и о том, как бороться с подобными напастями. К сожалению, в книге прямого ответа на данный вопрос нет.