5

Современные психологи рекомендуют думать о себе — чего прежде всего хочешь ты. «Книга радости» говорит, что если слишком много думаешь о себе, то быстрее заработаешь сердечный приступ. Вывод один: стоит искать свой путь, не предаваясь фанатично тем или иным учениям. 

«Книга радости» — недельный диалог-рассуждения Далай-ламы и архиепископа Десмонда Туту о радости и счастье в современном неспокойном мире, а также научные исследования по этой теме (при участии Дугласа Абрамса). Одна из самых жизнеутверждающих книг, которые я читала. 

В книге подробно описываются 8 к̶а̶м̶н̶е̶й̶ ̶б̶е̶с̶к̶о̶н̶е̶ч̶н̶о̶с̶т̶и̶ столпов радости:

• качества ума — взгляд со стороны, смирение, юмор и принятие;

• качества души — прощение, благодарность, сострадание и щедрость. 

«Книгу радости» можно всю разобрать на цитаты. 

Вкупе с книгой хорошо зайдет фильм «Семь лет в Тибете».

Удивительный!