5

Когда подруга посоветовала эту книгу, я отнеслась к ее прочтению скептически. Сколько книг уже написано по питанию? Чем эта отличается от них?
Но уже с первых страниц автору удалось переманить меня на свою сторону. С первых страниц, мне стало понятно, что книгу действительно стоит прочесть и пересмотреть свои взгляды на питание.
Если вы, как и я, не сильны в биологии, не переживайте, в книге вам объясняет как работает ваш организм. Еще автор приоткроет тайну на работу ВОЗ (от этой информации становится не по себе).
После прочтения книги мне стало сложно остаться равнодушной к употреблению мяса. В моем рационе питания его стало в разы меньше.