0 Хорошие рекомендации

Когда мне у руки попала эта книга я ожидала от нее что-то вроде "свою болезнь ты заслужил, прими и живи с этим", а на самом деле книга не о болезнях как таковых, а о том что приводит к этим болезням.
Книга понравилась. В первых главах идет разбор всех негативных мыслей и к таким последствиям для тела они приводят . Рассматривается с чем мы сталкиваемся постоянно - зависть, жалость, злость, лицемерие, уныние, обжорство, ненависть, обида ( много из этого есть еще и смертными грехами в православии, так что в книге много толковых цитат из библии).
Вместе с негативными эмоциями и мыслями рассматривается то к таким последствиям они приводят, какие болезни вызывают.
Далее автор учит общаться со своим сознанием ( поэтому если хочется добиться результатов эффективно использовать эту книгу как настольную).
Некоторые методы "общения с собой" мне понравились - я выписала много цитат, емких и полезных - к которым можно возвращаться в будущем. Хочу теперь прочитать еще как минимум одну книгу этого автора.
Тематика этой книги напрямую пересекается с тем что я сейчас читаю - мне тема эта интересна.