5 Добрая, лёгкая книга для начинающих практиков йоги

Майкл Роуч - писатель, просветитель, учёный-филолог, был первым американцем, который прошёл обучение в старейшем и крупнейшем монастыре Тибета Сера Мей, которое после двухнедельного экзамена завершилось присвоением буддийской учёной степени геше.

К написанию книги авторы Геше Майкла Роуча и Кристи Макнелли подошли очень необычно: совместили художественное произведение с глубоким Учением йоги.
На примере героев произведения идёт разбор моральных принципов (яма нияма), законы кармы, работы энергетических каналов и много другое.
Очень лёгкое, понятное изложение. После прочтения книги остаётся ощущение доброты и спокойствия. Очень рекомендую для начинающих практиков йоги.