Прикладная психология — цитаты из книг

Если стоять на одном месте, то ничего не произойдет. Разве что спина заболит и затечет тело. Когда человек жалуется на отсутствие возможностей, значит, он их даже не искал. Ибо в жизни происходит то, что мы сами приглашаем.

Устраивай себе настоящие дни в реальной жизни. Это интересно! Мы все тут, ку-ку! Прям заведи новую привычку – час в день, выходной или отпуск без гаджетов.

Придумывать, как должно быть на самом деле. Самая святая из святых невидимых привычек. Например, сочиним в голове, что вечер будет вот таким. Он наступает – и мы в печали, ибо что-то пошло не так. Но… в смысле не так? Откуда тебе знать, как должно было пойти? Это всего лишь картинки из твоей головы и желание все…

Не плыви по течению как бревно. Будь пластичной. На ходу модернизируй лодку, если того требуют обстоятельства. Вылепи лишнее весло, если потребуется. Действуй исходя из существующих условий. И все. Тебе нужно меняться вместе с течением жизни и потоками обстоятельств. Это называется «разумная адаптация».

Внутренний сад – это результат мышления, которое заставляет нас действовать и что-то предпринимать. Когда мышление и сознание забиты гнетущими мыслями, когда мы постоянно накачиваем себя дурными представлениями о завтрашнем дне и цепляем отовсюду лишь негатив, то мозг считывает это как нормальную и безопасную платформу, в…

На самом же деле процветание – это действие. Если человек не закладывает нужные семена в свой рост, то и цвести ничего не будет. Можно смело забыть про какое-либо цветение и продолжить сокрушаться по поводу невезения, скучной жизни и всего остального.

Тебя достаточно. Твоих действий достаточно. В тебе огромный запас сил, энергии, смелости и любви. Огромный в рамках твоей жизни. Другого нет. Если кому-то это не подходит, то ты ни в коем случае не должна жизнь рушить. Используй ее так, как она должна течь по замыслу, и тебе будет достаточно всего – ресурсов, сил,…

По двум-трем несчастливым историям из личной жизни мы вдруг придумываем теорию о том, что все нас не любят, всем мы не интересны, все нас не замечают, все желают только зла. Нет никаких «все». Обобщая, мы лишаем себя возможностей, движения вперед, радости жизни.

Сейчас очень много людей, которые вовремя не взяли пульт управления собственной жизнью в свои руки, а передали его в чужие. Это потерянные люди. Они бродят по Земле, будто в гости заскочили, и не знают, чем себя занять, где применить свои умения и в чем реализоваться. То там посидят, то тут попрыгают, а толку никакого.

Направляя взор на внешнее, ты занимаешься сравнением и обесцениванием себя. Руки опускаются, пропадает всякое желание действовать, ведь ты видишь на стороне конечный результат. Хочется, чтобы все было именно так, и желательно поскорее. Хотя этот самый результат – плод долгой работы над собой и трудов другого человека.

– Везет ей: вон у нее какой муж! – Везет ей: вон у нее какие дети воспитанные и умные! – Везет ей: вон она какая жизнерадостная! Никто никому ничего не везет. Она сама себе это «привезла».

Мечты просто так в голове не появляются. Это просьбы подсознания реализовать именно то, что у тебя получится лучше всего, что заложено свыше, что является даром и талантом, дает максимальный кайф и огромный подъем энергии.

Если хочешь быть по-настоящему счастливой, то сделай самый важный шаг в эту сторону: оглянись на свой путь, общение с близкими и родными, трудовые будни, взаимодействие с детьми – одним словом, на все, из чего состоит твоя жизнь. А затем задай себе важный вопрос: на кого ты переложила ответственность за собственное…

Если возьмешь на себя смелость и примешь решение измерять жизнь событиями, то очень скоро увидишь, что стала намного счастливее, свободнее и гармоничнее. У тебя есть твоя жизнь. Она одна. Разделять ее на отрезки, бить на часы и секунды – выбор каждого. Но он тащит за собой разочарования и невроз. Тебе ведь такое не нужно?…

Дело в том, что новая реальность незаметно и очень четко превратила людей в машины. Оглянуться не успели, как встроились в новый ритм и помчались. Иногда даже не в ту сторону, куда хотелось бы. Но вроде бы так надо. Туда все побежали. Там, поговаривают, можно найти что-то нужное и прекрасное. Прибегаем, а там и нет…

Самое забавное, что обычно мы изо всех сил пытаемся удержать то, что удерживать и не надо. Боремся за отношения, в которых только страдаем и доказываем любовь, пытаясь выпросить хоть крупиночку в ответ. Бережем вещи, которые могут одним днем превратиться в труху, – и плевали они на наши страдания. Держимся за нелюбимую…

Где ты закрываешь себя и пытаешься быть похожей на кого-то? Где не занимаешься делом, которое умеешь лучше других? Где и в чем не слушаешь саму себя? Где подстраиваешься под всех и вся, теряя свое «я» со скоростью света?

Тревога или странное ощущение подавленности, которое охватывает нас, когда мы выбираем более четкую и обособленную позицию в важных для нас отношениях

Мы можем неосознанно верить, что подчиненная позиция - обязательное условие для сохранения важных для нас отношений

Всем нам необходим баланс "я" и "мы" - ведь именно за счет соблюдения этого равновесия происходит подпитка друг друга

Мы учимся вести себя как слабые, чтобы помочь мужчинам чувствовать себя сильнее, и сами подпитываем их силу, отрекаясь от своей

Именно в том из партнеров, кто чаще всего отдаёт, постепенно копится подавляемый и сдерживаемый гнев

Что на самом деле меня разозлило? В чем проблема и чья это проблема? Как понять на ком и за что лежит ответственность? Если гнев не приносит мне желаемого результата, что можно сделать, чтобы его добиться?