Практическая психология — рецензии

Получила эту книгу в подарок от сестры, которая как раз таки получила сильный толчок на пути своего саморазвития благодаря книгам Ольги Примаченко. И сестре бы лучше писать восторженную рецензию.
Я же не ждала многого от этой книги. Она не была для меня открытием и руководством на пути к счастью. однако сказать, что книга не произвела никакого эффекта, я тоже не могу.
Я решилась на прочтение как раз в период, когда мне не хватало совета, но не у кого было спросить, ведь меня окружают либо девушки без отношений, либо в разводе, а я то в браке 2 года. Прочитав "С тобой я дома" я будто поговорила с подругой на несколько лет старше и мудрее меня. Ничего плохого не могу сказать об этой книге, кроме пустых листов между главами, которые намеренно прибавляют книге вес и стоимость (бесит, когда…

Цитата:

В вопросе психических расстройств, так же как и в вопросе физических болезней, огромное значение имеет повседневная жизнь, которую человек ведет.

Впечатление:

Еще одна бомбическая книга в этом заходе чтения. Читала ее тщательно, цитировала почти каждую страницу ( еще дозаведу цитат попозже), готова купить книгу в домашнюю библиотеку.

Все, что пишет автор в точку, нет абсолютно здоровых людей, есть повседневная жизнь, которая каждую секунду влияет на человека, человеку свойственно болеть. Но человек может помочь себе и окружающим, хотя бы начать с знания о себе и окружающем его мире. Чем раньше придет помощь, тем легче человеку будет потом.

Все, что описано в книге на сегодняшний день уже не табуированно мы знаем и про депрессии и про окр, и про травмы и болезни, которые есть в…

или отзыв на книгу «К себе нежно» Ольги Примаченко

Этот год для меня в плане чтения - год, когда я читаю, то к чему тянется душа, поэтому я внесла в свои читательские будни книги о личностном росте и саморазвитии. Очень много я слышала о книге «К себе нежно», поэтому купила ее себе и прочитала незамедлительно)

Кратко о чем: это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Эта книга проводник к тому, чтобы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

Я считаю, что если Вы погрязли в нелюбви и неуважению к себе, то эта книга обязательна к…

Есть множество вопросов. Например, кому вообще адресовано данное произведение?
Девушкам, которые только начинают путь осознания себя и начинают прислушиваться к себе и своим истинным желаниям? Для женщин, которые разобрались в себе и в отлично знакомы со всеми тонкостями понятий «хорошая» и «плохая» девочка?
Первым эта книга чересчур кардинальная, а вторым — совершенно бесполезная.

Я ощущаю себя как второй тип девушек, поэтому не стала бы рекомендовать эту книгу, т.к. автор очень сильно увлеклась в описании некоторых ситуаций.

Сложно, конечно, подобрать слова описывающие мои суждения, касаемо этой книги, т.к. написана она была ещё в 1994 году (29 лет назад. Почти 30!!!).
В наше время девушкам чуть проще, чем было раньше, но у каждого времени свои проблемы, поэтому то, что мы можем называть…

Мечты сбываться начинают, Когда о них давно забыл, Когда совсем уже не надо, Да и мечтаешь о другом.

Исполнение желаний - это всегда что-то из детства, что-то сказочное и будто бы не совсем реальное. И тем не менее, полагаю, каждый человек, будь он сто раз скептик, хоть раз в жизни загадывал желание, задувая свечи на торте или поднимая бокал под бой курантов. То есть вечная вера в волшебство - сидит в каждом из нас. Только иногда она задавлена опытом и разочарованиями.

Самые продаваемые книги, самые популярные коучи и самые будоражащие интерес истории - про то, как сбываются мечты. Людям всегда хочется понять, подглядеть принцип получения желаемого, найти волшебную таблетку, секрет, который позволяет разбогатеть, найти пару, стать популярным и т.д. и т.п. и желательно - без чрезмерных…

Книга просто замечательная, как в целом и каждая книга про отношения от этого автора. Она достаточно короткая, так что её можно спокойно осилить за один вечер. Здесь вы найдёте советы о том, как проявлять любовь к своему партнёру, что делать после расставания, и почему впринцепи жизнь нас подводит к этому расставанию. Возможно здесь вы найдёте спасение от расставания с человеком, а возможно вам станет ещё грустнее, но эта книга все равно поможет вам хотя бы попытаться выйти из состояния апатии.
Так же мне понравилось, что в начале каждой главы есть небольшие стихотворения.
А ещё, в конце книги автор сделала упражнения, которые помогут вам разобраться, чего вы хотите от отношений
Моя общая оценка: 5/5

Просто потрясающая книга про то, как правильно разговаривать с людьми!
Так устала от стандартных нон-фикшн книг, которые говорят об одном и том же какую-то банальщину. Но это книга прямо поразила меня!
Не скажу, что автор предлагает что-то сложное и непонятное. Наоборот всё предельное ясно — прислушивайтесь к потребностям собеседника и ясно выражайте свои чувства. Но вот как совладать с собой в сложных конфликтных ситуациях, чтобы применить правила из книги — тот ещё квест. Именно этому автор и учит, приводя разные примеры ситуаций, которые можно разрешить привычным способом, а можно, применив правила ННО (ненасильственного общения).
Скажу честно, я много слышала про то, как важно и нужно прислушиваться к потребностям людей. Но как оказалось, представляла я себе это совсем по-другому.…

Сколько же шума было об этой книге в интернете. И я взялась читать, не теряя надежды найти толковую книгу по саморазвитию. На деле же это оказалось еще одним разочарованием в длинном списке похожей на это литературы.

Мне 32 и я что-то повидала в жизни. Можно было бы отмахнуться и сказать, мол мне не понравилось так как я сама уже дошла до этих банальных истин. Но меня подкупило то, что в отзывах на ютубе люди моего возраста и старше взяхлёб хвалили автора и говорили о том,  какие дельные вещи там пишут и как это помогло им пересмотреть свою жизнь.

Не знаю, как нужно жить свою жизнь, чтобы в 30 лет не знать, что нужно ограждать себя от так называемых токсичных людей (даже родственников), не забывать давать себе передышку даже в трудные времена и хоть изредка баловать себя (если другие этого…

Я читала уже книгу у Мэнсона, «Тонкое искусство пофигизма», она мне понравилась, а что до этой… Очень двоякое ощущение. Ну, во-первых, автору явно чем-то не угодила Россия, раз с первых страниц он ругает СССР наравне с фашистами Германии. Во-вторых, я немного не понимаю логику, зачем Мэнсон взял уже имеющиеся понятия в психологии и переделал их под себя. Скорее всего, он просто изложил эту (чужую!) теорию на свой лад для собственного понимания смыслов, что в ней заключены. Мало ли, вдруг найдутся ещё люди, кому так будет понятнее. Мне лично не особо пока… В-третьих, подача а-ля «вы все говно» тут явно более жесткая чтоли, иногда она бывает уместна (я читала других авторов, кто любит так подавать информацию), но на мой взгляд, такая подача уместна когда то, о чем ты вещаешь, постоянно,…

Впечатление, что у авторов данной книги совершенно нет психологического или психиатрического образования. Информация или устаревшая или притянутая за уши. Например, современные исследования отвергают развитие шизофрении в условиях, которые утверждают авторы. То же касается гипноза, треугольника Карпмана, а ведь с него книга начинается.

В случае, если супруг/супруга - злобный садист или некрофил...

Минуточку. Супруг\а - некрофил. Это не между прочим, а страшный расклад. Можно представить ситуацию, где жена/муж в курсе о такой особенности супруга/и, но волнуется больше о проблеме манипуляции и покупает книжечку по теме? С трудом. Авторы же уводят дальше в рассуждения о манипуляции, вбросив такую информацию между делом. До кучи упоминается Березовский, как пример манипулятора, то есть авторы…

Сложно писать отзыв на эту книгу, потому что это не художественная литература, и не обычный нон-фикшн. Постараюсь вкратце описать, что стоит про неё знать, чтобы понять подойдёт ли она вам.

Сначала отмечу, что термин "эмоционально незрелый человек" может выглядеть слишком оскорбительным, но по книге этого не скажешь. Для простоты понимания можно заменить на "человек, имеющий трудности в работе со своими эмоциями".

1. Хотя в течение всей книги постоянно используется термин "эмоционально незрелые люди", больший акцент сделан на отношениях с родителями или с тем, кто вас воспитывал в детстве.

2. Текст насыщен терминами, если до этого вы мало сталкивались с психологией, может быть трудновато воспринимать слог. Есть много повторений, формулировки довольно сухие, научные.

3. Автор — американский…

Цитата:

Когда мы говорим, что нейроны «перепрограммируют» самих себя, то имеем в виду изменения, происходящие в синапсе, которые усиливают и повышают или ослабляют и уменьшают количество связей между нейронами.

Впечатление:

Максимально бомбичсекая книга, в которую просто попадаешь и ты с ней до конца. В очередной раз убеждаюсь, насколько работа с мозгом человека-это тонкая, системная, одновременная трудная и легкая, продуктивная работа.

Книга рассказывает о пластичности мозга (нейропластичность-способность мозга формировать новые нейронные связи), а так же о том, как органические нарушения могут быть скорректированы за счет этой нейропластичности.

Мне понравилось, что в книге автор рассматривает современные работы многих ученых-практиков, которые работают в разных уголках мира и настоящие…

Шаблонность во всей книге. Растекание мысли по древу. Всё время автор пишет прописные истины: трезвый образ жизни, спорт, питание, сон, позитивные мысли полезны для мозга. Это подкрепляется черно-белыми сканами мозга из медицинской практики. Никогда такого не было и вот опять...
Ничего принципиально нового для меня книга не дала. Из плюсов, читается быстро, просто потому что одни и те же идеи преподносятся  с разных сторон. Но по итогу, это впустую потраченное время. Вряд ли я в ближайшие время притронусь к нонфику на медицинскую тематику.

Как и сама суть книги, большие изменения за счет небольших и (практически не требующих усилий) шагов

Книга мотиватор. Она мотивирует начать говорить "нет", показывать свои искренние намерения. Половина книги состоит из примеров, то как отказы и принятия во вред себе влияют на твою жизнь. В 3 части книги даются 10 советов с пояснениями. Книга подойдёт для тех, кто только начинает погружаться в психологию. Некоторые моменты, противоречат себе, например первый совет: Говорить прямо и откровенно, а второй совет : Заменяйте нет другими словами. Вроде всё понятно, но автор то говорит говори прямо и не придумывай оговорки, а потом говорит, будьте мягчи, подберите слова, не говорите прямо. Понятное дела, что есть разные ситуации, только хотелось бы, чтобы автор тогда твердо не твердил об одном, а потом говорил, что на самом деле можно так. В общем советую для новичков и просто расслабиться и…

Я сразу хочу отметить, и чтобы вы поняли, что это рецензия не претендует на какой-то даже оттенок, урывок глубины, многоранности и остроты подхода. Я писал и возвращался к этому несколько раз, но всегда был изнурен. Собственно можно понять что книги для меня способ отдохнуть, подчерпнув что-то интересное, расширить свои горизонты.

ПО КНИГЕ:
Аргументация. Научные факты. - нет. Физиология, биохимия, психология - нет. Только внушения и манипуляции: автор вообще крутой - первые 3 страницы, а сколько восторженных отзывов написанные словно не людьми а роботами, которые разучились творить. Никакой информации которая отзывается в глубине. Смысл книги: ты делай, по чуть-чуть, но усердно и терпеливо и получишь результат.
Спасибо большое, но это не то что ищешь, и что я готов поддерживать в этом…

Когда у меня злое настроение, я люблю писать ругательные рецензии на философию, с которой не согласен. Поэтому скорее эмоции, чем рецензия. Начну с главного: я честно считаю, что излишнее стремление "отрицать смерть", достигать достижения, самоутверждаться, нослаждаццо жызнью и прочее может привести к проблемам, как при жизни (ну, это понятно), так и после. Лично я рассматриваю это как важное свойство более старшего поколения, 60х-70х годов рождения. К примеру, моя мама мне сегодня заявила, что после смерти хочет реинкарнироваться в вомбата (не помогло даже замечание, что то, что они няшно выглядят, не означает, что они прямо таки счастливы), тогда как в буддизмах это всё считается наказанием. Но даже это просто верх интеллекта по сравнению с данной книгой, которая снова пытается…

Если флэшбеки, неожиданные импульсы, постоянное чувство тревоги или другие симптомы мешают вам жить обычной жизнью, вы имеете психический диагноз, задумываетесь или уже принимаете препараты, то вам точно стоит прочитать эту книгу. Одна из самых глубоких и полезных книг про научную психологию, написанную простым языком и применимую к жизни. В первой половине книги автор подробно с аргументами отвечает на вопрос - действительно ли существует ПТСР, как оно проявляется у человека и как его заметить? Бессел приводит удручающую статистику, какое огромное количество людей могут страдать от ПТСР, потому что травму наносит любой вид психологического, физического и сексуального насилия. По сути можно сказать, что эта книга более или менее касается каждого из нас. Пробравшись через первую половину…

Многого от данного издания я не ждала: с таким-то несколько легкомысленным оформлением, тема-то книги вроде серьезная... И зря: в очередной раз я убедилась в истинности постулата "не суди по книге по ее обложке"...

Книга оказалась в итоге намного глубже и обстоятельнее недавно прочитанной на ту же самую тему Мэтт Хейг - Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией . Ричард О Коннор, подобно Мэтту Хейгу, знает о депрессии не понаслышке: когда он был ребенком, его мать (ей было 38) свела счеты жизнью, находясь как раз в таком депрессивном состоянии. И сам Коннор впоследствии тоже страдал этим психическим недугом, считая себя каким-то не таким, не находя радости в жизни и думая попеременно о суициде... Личные истории всегда подкупают и делают…

Книга сказали послушать обязательно в аудио от имени автора.
Я очень довольна книгой, хоть не в полном восторге на 10 баллов , но твердую 9ку это книга точно заслужила.

Я искушенный читатель такой литературы. Татьяна емко , сжато без лишней воды разложила варианты материализации желаний.

Книга, которую стоит сразу применять на практике .

Рекомендую :
особенно тем, кто хочется научиться правильно формировать желания.

В книге разбираются мифы о стрессе, биохимические механизмы, возникновения, последствия. Читается/слушается легко. Чуть полегче лекций Михаила Гельфанда, чуть посложнее лекций и книг Станислава Дробышевского. Упомянутые двое имеют и внешностные схожести с данным автором. Автор не настаивает на том, что все болезни от нервов, а обосновывает, как они могут влиять на течение болезней и работать в качестве катализатора. Сравнивает общее в нашей биохимии при критике руководства на работе с зеброй, за которой гонится лев. Отдельно касался и других тем. Рассматривая отличия в стрессе у гиен, реабилитировал их и дискредитировал "няшных" львов. Юмора тоже хватает, хотя и не такой как у Дробышевского. Чувствуется, что автор отслеживает научные тренды и вносит поправки в свои издания. Слушалось…

Что  Она (книга) изменила мое видение мира!

После прочтения книги (ещё не закончил чуточку) мой мир перевернулся.. эта книга оказала очень сильное влияния на меня!

Я приобрёл огромное количество привычек и заметил свои старые, про которые я не знал что они есть.

Книга подсказывает как легко воплотить их в жизнь!

Я мечтаю что-бы все прочли ЕЁ потому что это книга может заменить ВАМ очень много книг по самообразованию!

ВЫ просто обязаны её прочесть!

Браво Автору, моё почтение! Спасибо за книгу!

Рекомендую с горячностью всем всем всем!!!!!

Каждый человек хотя бы раз в жизни соврал. Во благо или ради собственной выгоды, в детстве или зрелом возрасте это уже дело десятое. Факт в том, что нет среди нас исключительных ангелов с крыльями и нимбом. И умение распознавать ложь нужно не только адвокатам, врачам, психологам, полицейским, но и простым людям, которые не хотят живописную лапшу на ушах. А хотят видеть насквозь своего собеседника. Ведь доверие крайне дорогая вещь, наверное, самая дорогая во всём мире.

«Люди боятся причинения любого вреда».

Мне уже довелось познакомиться с книгой Пола Экмана «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», поэтому знакомство с «Узнай лжеца по выражению лица» было лишь вопросом времени. И вот оно настало.

«Удивление - это самая кратковременная эмоция. Удивление возникает внезапно».

В данной книге…

Интересная и полезная книга.Жить определенно стало легче, но с другой стороны мало чему доверяю теперь и соответственно пришла неуверенность. В книге очень много примеров, но выводов не особо много.