Бизнес-книги — цитаты из книг

Идеализированные представления об успехе часто порождают вопрос: «Как же все успеть?» Не исключено, что и вы держите в руках эту книгу, чтобы это и узнать. Я же вижу в соцсетях своих друзей (ведь там реальная жизнь!): этот пробежал марафон, этот получил диплом о втором высшем, этот все путешествует по заграничным…

Я стал замечать, как много вокруг нас искусственного. Что самое ужасное, именно это искусственное проникает в наш ум под видом настоящего: в компьютерной игре жизнь более яркая, богатая и красочная, в отфотошопленных журналах девушки красивее, чем в реальности. В фильмах показывают какую-то жизнь, она намного интереснее…

Для того, чтобы жить счастливо, получая удовольствие от жизни, надо изменить не её саму, а то, что вы способны контролировать – ваш образ мыслей.

У нас есть какие-то аналоги этих survival reactions: отвечать на сообщения сразу же и пытаться быть многозадачным, держать мелочь в голове (экономить время на ее записи), экономить на перерывах и на сне… И при этом пытаться строить ширму, чтобы для внешних людей все выглядело хорошо и красиво. И вот эти аналоги survival…

В основе метода расслабления лежит идея (или даже установленный факт) двунаправленной связи между эмоциональной и мышечной системой. Эти идеи высказывал еще Уильям Джеймс в конце XIX века: может быть, мы не улыбаемся по причине хорошего настроения, а наоборот, наше настроение становится хорошим из-за того, что мы…

Избыточное напряжение в тех местах, в которых оно прямо сейчас не нужно, мешает. Именно поэтому во время соревнования нужно уметь напрягать то, что нужно напрягать, и расслаблять все остальное. Но просто так расслабить все остальное не получится, поскольку расслабление — это тоже навык, который надо регулярно оттачивать.

В современном мире выдающиеся достижения часто ассоциируются с результатами выхода из зоны комфорта и преодолением своих пределов. Если вы хотите что-то получить, то надо напрячься, поднажать, совершить еще рывок, но очень редко кто-то говорит, что в большинстве случаев для получения результата правильнее будет, наоборот,…

Например, если передо мной стоит какая-либо серьезная цель, «очевидно», что на нее «нужно время». И если цель грандиозная, то времени нужно много. Я могу начать следовать всяческим советам из разряда «выделить в календаре много часов на эту цель», но с некоторой вероятностью это настроит меня на то, что приблизиться к…

Замечали за собой, что, когда требуется много раз выполнить однотипную задачу, вам часто бывает проще сначала выполнить все первые шаги, потом все вторые, потом третьи?.. Понятно, что вряд ли такое бывает всегда, но ведь нельзя сказать, что этого всегда не бывает, ведь так?

У вас было такое, что вы видели в мессенджере новое сообщение, но не открывали его только потому, что знали: отправитель увидит, что вы его прочли? Увы, в нашем перенасыщенном коммуникациями мире местами начинает формироваться стойкое убеждение, что, если ваше сообщение просмотрели и в течение 30 секунд вы не получили…

Один из самых ценных навыков — научиться делать несрочные задачи, то, что не горит, пока оно еще не утратило свою актуальность. Я не хочу сказать, что надо сначала заниматься важным, а потом срочным. Нет, это слишком универсальное правило, чтобы быть работоспособным. Если мы научились превращать входящее в маленькие…

Одна из самых опасных на мой взгляд установок — это твердая уверенность, что нечто несрочное можно отложить на потом. Неужели вы действительно верите, что наступит тот момент, когда: 1) все текущие срочные (важные) задачи закончатся; 2) новые срочные (важные) задачи не придут; 3) эти несрочные (неважные) задачи все еще…

Откинувшись в своем удобном кресле, уставившись в потолок, я каждый вечер пытался привести себя в спокойное состояние. Я говорил себе: жизнь - это рост. Ты либо растешь, либо умираешь.

Вы спрашиваете, какова наша цель? Я могу ответить одним словом: победа - победа любой ценой, победа, несмотря на все ужасы; победа, независимо от того, насколько долог и тернист может оказаться к ней путь...

Нравится вам это или нет, но жизнь - игра. Кто бы ни опровергал эту истину, кто бы просто ни отказывался сам играть, остается брошенным на обочине, а я этого не хотел. Не хотел этого сильнее, чем чего бы то ни было.