К себе нежно. Подарочное издание

Меня сразу подкупило то, что автор пишет исходя из своего опыта. Это не вырванные из контекста фразы из книг по психологии про успешный успех и позитивный позитив. Здесь есть и примеры из жизни. Ольга Примаченко пишет о вещах общеизвестных, но о которых многие забывают. Как часто человек боится ответить нет или я не знаю, а ведь это все тоже про любовь и нежность к себе. Или в погоне за идеальным телом практически истязать себя физическими нагрузками или искать в себе изъяны вместо того, чтобы принять себя, - кому это надо? Поверьте, уж точно не тем людям, которые говорят, что тебе нужно подправить фигуру и т.д. Именно такие простые истины автор приводит в своей книге, но при этом не делает упор на то, что именно так, как она говорит и надо жить. Это книга о любви и нежности к себе, и…

Да, хорошо знаю блог Ольги, и много мыслей в книге пришлось читать (повторять) по второму разу. Так они еще лучше от этого усваиваются!

Характерной особенностью этой книги то, что все разложено по полочкам. Факт за фактом, аффирмация за аффирмацией. Нежно, бережно и ласково. И при том очень понравилось, что без воды, без занудства, без хотелок казаться неординарной писательницей или личностию)

И самое-пресвмое важное: книга написана с любовью к читательницам. Несмотря ни на что, С ЛЮБОВЬЮ. Материнской любовью и заботой, а уж отношение к матерям у всех разное, как и к этой книге с ее посылом.

Книга безусловна полезна, если хоть чуточку дано думать и чувствовать, а не объедаться книги. Думающим, красивым и позитивным читателям очень рекомендую «к себе нежно»

или отзыв на книгу «К себе нежно» Ольги Примаченко

Этот год для меня в плане чтения - год, когда я читаю, то к чему тянется душа, поэтому я внесла в свои читательские будни книги о личностном росте и саморазвитии. Очень много я слышала о книге «К себе нежно», поэтому купила ее себе и прочитала незамедлительно)

Кратко о чем: это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Эта книга проводник к тому, чтобы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

Я считаю, что если Вы погрязли в нелюбви и неуважению к себе, то эта книга обязательна к…

Сколько же шума было об этой книге в интернете. И я взялась читать, не теряя надежды найти толковую книгу по саморазвитию. На деле же это оказалось еще одним разочарованием в длинном списке похожей на это литературы.

Мне 32 и я что-то повидала в жизни. Можно было бы отмахнуться и сказать, мол мне не понравилось так как я сама уже дошла до этих банальных истин. Но меня подкупило то, что в отзывах на ютубе люди моего возраста и старше взяхлёб хвалили автора и говорили о том,  какие дельные вещи там пишут и как это помогло им пересмотреть свою жизнь.

Не знаю, как нужно жить свою жизнь, чтобы в 30 лет не знать, что нужно ограждать себя от так называемых токсичных людей (даже родственников), не забывать давать себе передышку даже в трудные времена и хоть изредка баловать себя (если другие этого…

Я поняла: единственный человек, который никогда меня не оставит и перед кем мне не нужно танцевать с бубном, – я сама. Мне не за чем сомневаться в своих желаниях или доказывать себе реальность своей боли: для меня все именно так, как я чувствую.

Двойственные у меня впечатления от книги. Мне скорее не понравилось, чем понравилось. Хотя я понимаю, почему у этой книги так много поклонников.

«К себе нежно» это книга для тех, у кого нет депрессии или иных расстройств, о чем автор и сам пишет, правда, в самом конце. Это книга для тех, кто немного устал, приуныл или решил побаловать себя в духе ванильных цитат из вк времен двухтысячных.

Плюсом я могу назвать то, что в отличии от большинства мотивирующих книг об «успешном успехе», здесь автор предлагает уже отстать от себя и перестать сравнивать…

Знаете, взрослая жизнь - это как поход к ветеринару. Ты как будто собака, которая очень радовалась поездке на машине, пока не поняла, куда ее везут.

И вот, как только мы доехали до этой "взрослости", оказалось, что с массой всего, что нам теперь можно, появилась еще большая масса того, что теперь нужно. И нам, и от нас.

Потом это "нужно" незаметно пожирает то, что нам "хочется", и вот мы уже который год тащим себя на нелюбимую работу, не находим сил поехать куда-то после офиса, избегаем дружеских контактов и ругаемся с хмурой тёткой в метро. Не потому, что мы все плохие, а потому что мы все - задолбались.

И когда открываешь книгу "К себе нежно" понимаешь, что она пришла вовремя. Хорооошая такая, тёееееплая. Вот именно в такой интонации. Как завернуться в плед прохладным августовским…

Очень жаль, что эта книга ещё не была написана до 2018 года, когда она мне была максимально нужна, когда я была незамужней и во всех отношениях зависимой от своих родителей, постоянно думала о том, кто что обо мне подумает, в порядке ли у меня с головой и правда ли, что я какая-то не такая и не так выгляжу, сейчас только подтвердила, что я пошла по правильному пути. Для тех, кто любит серьёзную психологию, написанную скучными бородатыми дядьками, не зайдёт, для начинающих и людей с постоянными загонами по поводу себя и мнения окружающих – мастхэв. Читала в рамках совместных чтений, в плане прочтения думала о своей подружке из Ростова, которая постоянно озирается на мнение других и подвергается психологическому абьюзу в семье, посоветовала ей эту книгу от всей души. Мне кажется, именно…

Что становится бестселлером? Почему книга имеет большую популярность? Ответы на эти вопросы искала я, слушая «К себе нежно».

Начнем с того, что автор – журналист, следовательно, если и относить книгу к психологии, то только с кавычками. С другой стороны, это плюс, так как О. Примаченко – обычная девушка со стандартными проблемами, которые она смогла преодолеть и обращается к таким же как и она. Понятно, что у каждого свои тараканы, но мои тараканы не совпали с тараканами, описанными в этой книге. Причем я так и не поняла надо выяснять или нет причину своих чувств: в одной главе говорится, что нет, в другой да.

Книга рассказывает о том, как на практике ценить себя. Мало чего нового узнала, лишь подсветила старые запыленные истины, которые мне дала семья и окружение в период становления…

Слушала эту книгу в аудиоверсии пока гуляла с ребенком на улице. И каждый раз она меня бесила своей банальностью.
Решила с ней ознакомиться из-за того, что вся инста была ею усыпана. Но так и не поняла за что эта популярность. Слог - как из гламурных журналов статьи по психологии, содержание аналогичное. Полюби себя, относись к себе с уважением, разрешай себе любые чувства и эмоции, проживай негатив полностью, делай то что хочешь, и не делай чего не хочешь и еще куча банальных и очевидных вещей, которые и так всем известны. Суть этой книги, как и любой другой книги по саморазвитию и современной психологии можно сократить до пары предложений, а не размазывать тонким слоем на 300 страниц.
За всю книгу была парочка действительно стоящих умных мыслей, как например: "Дом твоих родителей это…