Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эдит Ева Эгер
15 апреля 2024 г. 19:24
165
5
Жанр: психология О чем: как продолжать нормально жить, когда вокруг творится «всякий ужас» Кому следует читать: как познавательное чтиво, всем интересующимся психологией +++Плюсы+++: легко читается ---Минусы---: много повторов с «выбора» ЗЫ: мне тяжело оценивать специальную литературу не будучи специалистом, но мое непрофессиональное мнение, что если у человека есть психологические проблемы, то нужно напрямую обращаться к психологу и не пытаться самолечиться по книгам (какими бы они хорошими не были)
26 марта 2024 г. 16:23
189
4 Более практичное продолжение нашумевшего бестселлера
В прошлом году мне понравилась автобиография американо-венгерской писательницы и психотерапевта Эдит Евы Эгер под названием «Выбор». В мемуарах она рассказывает о своей тяжёлой жизни и о том, где находила силы справляться с трудностями и стать счастливой. Эдит пережила ужасы Холокоста в Освенциме, волнения в послевоенной Венгрии и тяжёлые годы в США, когда им с мужем приходилось начинать жизнь буквально с нуля. Сейчас Эдит 96 лет, но она продолжает вести свою практику и мотивирует своими словами и делами тысячи других людей не вешать нос и избавляться от внутренних травм.
Вторая книга Эдит под названием «Дар» была написана вроде как по просьбам читателей, которые хотели получить от Эдит больше практических советов. Эдит структурировала свои рекомендации и разделила книгу на 12 глав,…
23 марта 2024 г. 19:05
149
5
Дает задуматься о вечном, посмотреть на свои и чужие проблемы под другим углом.
1 ноября 2023 г. 10:49
432
5 "Наверное, пора уже перестать так упорно стремиться к тому, чтобы никуда не прийти."
"Сожаление часто возникает не из-за того, что произошло, а из-за того, чего не случилось."
Автор книги Ева Эдит Эгер, ей 92 года, это её вторая книга. Первая книга "Выбор", написана ею в 90 лет. На данный момент она живёт в Калифорнии и до сих пор является практикующим психологом. Не перестаю восхищаться этой женщиной и то, что она смогла пережить.
Как понятно из названия, в книге представлено 12 ключей, которые могут помочь вам освободиться от внутренних блокировок, которые не дают двигаться дальше, при условии, что вы хотите этого и готовы к переменам.
Чтобы целиком понять ,на примере автора , о чем здесь хотят донести, лучше прежде прочесть книгу "Выбор". В ней излагается суть проблемы, а в книге " Дар" пути её разрешения.
Очень полезная и нужная книга, написанная простым языком. К ней…
10 июня 2023 г. 13:48
805
5
Хорошая книга. В чем-то повторяет «Дар», но отлично структурирована и заряжает на позитивный настрой. Особенно запомнились отрывки / мысли о том, что (1) наши чувства - это не мы, (2) можно / нужно разрешить себе чувствовать, и (3) как вредно ощущать себя жертвой. Честно признаюсь: очень подкупает искренность Эдит, она спокойно, трезво, но с большим сочувствием препарирует истории - свою и пациентов.
17 апреля 2023 г. 22:12
951
4 Дар
Во многом повторение первой книги, поэтому не советую читать подряд две книги.
В этой части собраны практические советы по познанию себя и работе со своими внутренними проблемами и переживаниями.
Всё равно восхищаюсь стойкостью этой женщины.
2 апреля 2023 г. 15:39
927
5 Дочитываешь последнюю страницу, возвращаешься к первой и начинаешь сначала.
Эта книга даёт силы, которые позволят выстроить надежные внутренние опоры.
Эта книга освобождает от тяжести, которая мешает нам возродить крылья и вернуться в полёт.
Эта книга приносит осознание, которое поможет выбраться из собственных ловушек и обрести свободу.
Эта книга - психотерапия. Дочитываешь последнюю страницу, возвращаешься к первой и начинаешь сначала. Потому что мысли в этой книге красивые. Выводы героические. А женщина мужественная.
Эта книга - дар. Дар вашему разуму. Дар вашей душе. Дар вашему духу.
Автор Эдит Ева Эгер - женщина, пережившая холокост. Точка из восклицательного знака!
И после этого опыта Эдит стала клиническим психологом, она работала с ветеранами войн, военнослужащими и людьми, перенесшими физические и психологические травмы.
Сегодня ей 95, и она преподнесла нам…
3 марта 2023 г. 00:22
869
5 Что ты привнесешь в жизнь - свою любовь или свою боль?
Эта книга нашла меня сама в дни, когда я была разбита и заново училась ходить после операции. Только в этой книге я нашла понимание моей боли и страха. Она помогла мне начать выбираться из своей личной тюрьмы страха. За это всегда буду благодарить.
Мне кажется, что книга во многом универсальна, каждый найдет в ней хотя бы одну откликнувшуюся главу, которая поможет сдвинуть с места проблему. Возможно, ключи, которые описываются в книге, не помогут, но они, как минимум, дадут мысль в нужном направлении. А дальше каждый сам решает, что делать со своим даром жизни.
3 февраля 2023 г. 05:38
958
4.5 Вновь до глубины души
Первую книгу писательницы я читала несколько лет назад, была в полном восторге, почти сразу заказала вторую, она только-только вышла. И почему-то долго не могла приступить. В 2022 начала ее читать, но так как у меня был лютый нечитун тогда, тяжелое моральное состояние, она вообще не пошла. Сейчас в 2023 решив закрыть то, что не дочитала за последние пару лет вернулась и обомлела, ну как же хороша. К концу, я совсем прониклась и даже пустила слезу. Это не та книга по психологии, где куча воды и тупых советов, эта книга по-настоящему терапевтична, в ней видно, что человек реально знает что такое вести практику и как быть бережным. Теплая, поддерживающая, глубокая. Помогла мне обобщить то, что я вынесла из 2,5 лет терапии. Однозначно, рекомендую каждому прочитать обе работы автора. А потом…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу