Фитнес. Гид по жизни
Денис Семенихин
14 мая 2017 г. 19:05
2K
5
Хорошая книга от известного автора на просторах СНГ. Я заинтересовался данной книгой, после просмотра канала Д. Семинихина на youtube, в котором я узнал многое для себя. В книге хорошо рассмотрено правильное питание и базовый…
29 мая 2016 г. 12:54
2K
4 Современное общество по-прежнему живёт парадоксами. Один из них: при такой активной пропаганде "здорового образа жизни” - столь невероятное количество не очень здоровых людей вокруг.
Всегда любил ролики Дениса за его грамотную и интересную речь. Как только узнал о книге - сразу же решил ознакомиться. Это далеко не "Классическая энциклопедия бодибилдинга” от Шварценеггера. Как и ожидал, книга направлена на…
8 июля 2016 г. 15:57
1K
5 В большинстве случаев, когда нам очень трудно, - это далеко не наш предел.
В большинстве случаев, когда нам очень трудно, - это далеко не наш предел.
"Фитнес. Гид по жизни" - интересная книга о физической культуре.Хочется выделить несколько аспектов книги, благодаря которым ее стоит прочесть:
Проста…
26 июля 2015 г. 20:43
1K
2
Книга для тех, кто только начинает заниматься фитнесом. Для людей с опытом могут быть полезны только некоторые рецепты. Цена в магазинах завышена. Ожидал большего.
13 мая 2015 г. 15:44
828
4
Эта книга была моей 1 энциклопедией по фитнесу,в ней представлены больше научные факты,не очень много упражнений и небольшие программы.Так же прилагается диск,видео с канала ютуба Дениса.
3 августа 2015 г. 14:09
736
4
Книга понравилась тем, что Денис немного рассказал о себе. Интересно было узнать фрагменты из его жизни, спортивного пути. Также, я почерпнул немного новой для себя информации. При всём этом, после достижения форзаца у меня…
