От 800 метров до марафона
Джек Дэниелс
О чем эта книга
Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки,…
Развернуть
| Издательство: | МИФ |
Лучшая рецензия
8 июля 2022 г. 20:01
288
5 лучшая про бег
Прочитал и Бег с Лидьярдом, и 80\20, но эта книга просто огонь, всё расписано по полочкам, физиология, тренировки.
ISBN: 978-5-91657-211-7
Год издания: 2011
Язык: Русский
Мягкая обложка, 320 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/16 (205х290 мм)
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №11 в Спорт, фитнес
Теги: Бег, Спорт, Non-fiction, Здоровье, Марафон, Нон-фикшн, Killwish, Тренировочные программы, Марафонский бег, РуководстваВсе теги
