Про-зрение, или Как я избавился от очков за 7 дней

Столько книг написано о зрении. Упражнения везде похожи. Но многие люди предпочитают носить очки и линзы. Я много раз пыталась улучшить зрение, но так и не смогла. Ношу линзы и на улицу выйти без них боюсь. А ведь самое главное - это поверить (сильно) в результат и не отступать. Тем более его можно достичь, судя по книге, за 7 дней примерно. Проблески "острого" зрения я замечала и раньше, но не придавала этому значения. И это самое главное, что я почерпнула из этой книги. Надо просто тренировать глаза и зрение вернётся. Трудность для меня заключается в том, что нужно отказаться от линз. Совсем. Но я попробую. Благодарю за книгу.

Если вы колеблетесь читать эту книгу или нет, то советую не читать. :) И не потому что она неинтересна и тд, а просто все упражнения, которые были придуманы и описаны в книге, есть на сайте http://www.pro-zrenie.info/index.php (автор в конце книги указал его). Но если вам все же интересно, как автор ко всему эту пришел, то конечно же лучше прочесть. Книга небольшая, на телефоне около 145 страниц, читается очень легко и не нудно, но когда автор отходил от темы, я просто пропускала, мне все таки были интересны сами упражнения. Не знаю смогут ли действительно все эти упражнения улучшить зрение(т.к. я не так плохо вижу,в отличии от автора), но они намного интереснее обычной зарядки для глаз и это не дает все бросить спустя 2 дня :)