Самогипноз. Руководство по изменению себя
Брайан М. Алман, Питер Т. Ламбру
Серия: | Библиотека психологии и психотерапии |
Издательство: | Класс |
Лучшая рецензия на книгу
25 июля 2017 г. 19:34
1K
4 Очень просто написано
Друзья, достоинством этой книги является простота. Тут нет заумных теорий, и умопомрачительных концепций. Книга требует одного--времени. Если у вас нет времени скорее всего упражнения не получатся. Текст для заучивания например для того что бы бросить курить, занимает один лист. Если это все проговаривать займет времени около часа. А ведь проговаривать надо одновременно представляя картинку. Коротко это книга для достижения трансового состояния не глубокого уровня. В книге описаны борьба со стрессом. Избавление от фобий и тревог, помощь при аллергии и астме, избавление от боли, борьба с бессоницей, воспитание детей, обезболивание в родах, улучшение спортивных достижений, как разбоготеть, как бросить курить. Язык повествования легкий, книга для всех категорий читателей.
Самогипноз. Руководство по изменению себя
Перевод: Т. Круглова
ISBN: 5-86375-010-3, 0-87630-650-4
Год издания: 2006
Язык: Русский
Рецензии
Всего 425 июля 2017 г. 19:34
1K
4 Очень просто написано
Друзья, достоинством этой книги является простота. Тут нет заумных теорий, и умопомрачительных концепций. Книга требует одного--времени. Если у вас нет времени скорее всего упражнения не получатся. Текст для заучивания например для того что бы бросить курить, занимает один лист. Если это все проговаривать займет времени около часа. А ведь проговаривать надо одновременно представляя картинку. Коротко это книга для достижения трансового состояния не глубокого уровня. В книге описаны борьба со стрессом. Избавление от фобий и тревог, помощь при аллергии и астме, избавление от боли, борьба с бессоницей, воспитание детей, обезболивание в родах, улучшение спортивных достижений, как разбоготеть, как бросить курить. Язык повествования легкий, книга для всех категорий читателей.
20 декабря 2016 г. 20:58
907
5
Прекрасная книга! Особенно для практикующих психологов. Что в ней есть? Теория + упражнения, которые я бы назвала обязательными к исполнению, если вы хотите изменить свою жизнь.
Издания и произведения
Всего 2Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу