Лучшие книги Герберта Макголфина Шелтона

В книге раскрываются основы правильного сочетания различных пищевых продуктов и их влияние на пищеварение и здоровье человека. Для широкого круга читателей.

Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Данный сборник является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни.

Твердое убеждение автора, сформированное в результате многолетнего практического опыта применения голодания для решения проблем со здоровьем, заключается в том, что голодание и соблюдение принципов гигиены в повседневной жизни обязательно приведут к могучему здоровью. Для широкого круга читателей.

Эта книга одинаково занимательна и полезна. Автор - выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды самого человека, против лекарственного и химического отравления. К многочисленным приверженцам и ученикам Г.Шелтона относился и широко известный у нас П.Брэгг. В книге вы нейдете рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни вообще. На русском языке издается впервые.

Книга рассчитана как на массового читателя, так и на специалистов.

Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Если вы хотите знать мнение натуропата и специалиста по раздельному питанию о том, что же такое пищеварение и как правильно сочетать на своем столе те или иные продукты, вы выбрали наиболее верную книгу.

Автор книги Герберт Шелтон - выдающийся представитель движения за Натуральную Гигиену. Он синтезировал истинную науку о жизни из работ своих предшественников-гигиенистов. Сторонники этого учения борются за чистоту внутренней среды человека, выступают против лекарственного и химического самоотравления.
В книге вы найдете рекомендации по правильному питанию и лечебному голоданию.
Для широкого круга читателей.

Сколько и когда нужно есть, как соблюдать совместимость пищевых продуктов, почему есть мед - дешевле, чем есть сахар, что такое лечение сырыми овощными соками, почему голодание - это чудо, как наше питание влияет на здоровье и продолжительность жизни - об этом и многом другом в живой убедительной форме рассказывают известные американские врачи Г.Шелтон, Д.Джарвис, Н.Уокер, П.Брэгг.

Для широкого круга читателей.

В данной книге представлены основополагающие работы Г.Шелтона, которые позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления организма, избавления от болезней и сохранения здоровья.
В книге представлены: основные компоненты здорового образа жизни; пять основных законов правильного питания; основы раздельного питания; таблицы сочетаемости продуктов; анализ основных элементов питания, структуры ежедневного рациона, его грамотное построение для сохранения здоровья; правила очищения организма; способы восстановления организма при различных заболеваниях; принципы лечебного голодания; схемы формирования привычек здорового образа жизни.
Подтверждением успешности предлагаемых методов оздоровления, профилактики болезней служит жизнь самого Шелтона - он прожил 90 лет, руководствуясь своими разработками. Несомненно, бесценный опыт Герберта Шелтона, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Герберт Макголфин Шелтон - один из самых знаменитых американских натуропатов, который заложил основы целого направления науки о здоровом образе жизни, естественной гигиены. В данной книге представлены основополагающие схемы оздоровления организма системы Шелтона. В первой части помещены исчерпывающая информация о том, как правильно питаться, распределять физические нагрузки, какие вещества и в каком объеме необходимы человеческому организму для нормального функционирования. Вторая часть посвящена самым эффективным способам избавления от болезней, в том числе хронических.
Несомненно, что бесценный опыт Герберта Шелтона, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

В данной книге представлены основополагающие работы Г.Шелтона, которые позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления организма, избавления от болезней и сохранения здоровья. В книге представлены: основные компоненты здорового образа жизни; пять основных законов правильного питания; основы раздельного питания; таблицы сочетаемости продуктов; анализ основных элементов питания, структуры ежедневного рациона, его грамотное построение для сохранения здоровья; правила очищения организма; способы восстановления организма при различных заболеваниях; принципы лечебного голодания; схемы формирования привычек здорового образа жизни.…

Герберт М.Шелтон (1895-1985) - выдающийся американский ученый, крупнейший представитель школы натуральной гигиены XX века. Он автор 40 научных трудов, посвященных пропаганде здорового образа жизни, основатель знаменитой `Школы здоровья`, в которой вылечил 50 тысяч безнадежно больных людей, разработал целую философию питания, в основе которой лежит правильное сочетание продуктов.

В данной книге представлены основные законы здорового образа жизни, естественного самооздоровления и преодоления болезней по Шелтону: понимание законов природы и рациональное использование их для сохранения здоровья; основополагающие принципы здорового питания; анализ основных элементов питания, структуры ежедневного рациона, его грамотное построение для сохранения здоровья; питание и очищение как способ восстановления организма; принципы раздельного питания; пять основных правил здорового питания; анализ причин и проявлений заболеваний, методы эффективного исцеления; принципы голодания как метода исцеления; схемы формирования привычек здорового образа жизни.
Подтверждением успешности предлагаемых методов оздоровления, профилактики болезней служит жизнь самого Шелтона - он прожил 90 лет, руководствуясь своими разработками.

Несомненно, бесценный опыт Герберта Шелтона, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Имя Герберта Шелтона (1895-1985) хорошо известно всем, кто заботится о своем здоровье и старается жить в единении с природой. Именно благодаря этому человеку система натуральной гигиены, возникшая в США в начале XIX века, приобрела новые направления. В этой книге рассказывается об общебиологических принципах натуральной гигиены и о философии питания.

В сборник вошли книги известных целителей Поля и Патриции Брэгг и Герберта Шелтона.

Одна из главных целей этой книги - ответить на многие вопросы о голодании, беспокоящие людей в связи с публикацией множества статей о проблемах веса, появляющихся в газетах и журналах. Поскольку переедание и избыточный вес стали первоочередной проблемой для здоровья населения в США и некоторых европейских странах, вопрос о том, как безопасно потерять фунты (похудеть), никогда не утратит значения в наши дни.

Автор книги - выдающийся американский врач-гигиенист, обладатель нескольких званий почетного доктора наук, чьи работы переведены на многие языки мира - как западные, так и восточные. В России он известен по отдельным статьям и некоторым работам, переведенным на русский. Данная книга содержит наиболее полные сведения о системе полноценного питания и лечебного голодания, основанных на принципах Натуральной Гигиены. Читатель познакомится также с ближайшей соратницей Шелтона - Вирджинией Ветрано (краткая биография и ее статья помещены в книге), которая и ныне продолжает вести активную деятельность за Гигиеническую революцию, как называют за рубежом это движение за здоровье человека.
Книга предназначена как для медицинских работников, так и для широкого круга читателей.

В книгу входят статьи американского физиотерапевта Поля Брэгга: "Чудо голодания", "Сердце", "Построение мощной нервной силы", "Программа по оздоровлению позвоночника", "Система ухода за ногами", "Ваши волосы и ваше здоровье"; статья последователя П. Брэгга - Патриции Брэгг - "Улучшение зрения по системе Брэгга" и статьи американского врача-диетолога Герберта Шелтона "Основы правильного питания" и "Голодание может спасти вам жизнь".