Истории с книгами — Джеймс Клир
29 мая 2023 г. 13:55
476
Я чаще всего читаю книги в электронном формате, а в бумажном варианте храню только избранные произведения любимых авторов. Но о книге Atomic Habits я слышала так много положительных отзывов, что захотела изначально приобрести ее в бумажном формате. Решающим моментом стало высказывание Томаса Франка, блоггера, которого я время от времени смотрю на…
19 марта 2024 г. 10:52
116
Привычки - это уже образ жизни.
Книга мотивирует, но желание должно исходить изнутри, т.е. надо договориться со своим вторым "Я". Начинать можно с малого. Меняться, хотя бы на 1% в день, через 3,5 месяца будешь в 2 раза лучше себя! Простая математика. Или за год в 3,7 раза лучше себя, годом ранее) Расскажу про свою спортивную привычку. У меня дети погодки, соответственно…
