Уитни Боу — об авторе
КнигиСмотреть 1
Премии
Номинант
2019 г. — Выбор читателей Лайвлиба (Просто о сложном, Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная, красивая и увлажненная кожа за 3 недели)РецензииСмотреть 6
23 сентября 2019 г. 11:45
2K
4 Уделите минутку внимания своей коже
"Счастливая, сияющая кожа является отражением вашего здоровья." 4/5
А вы знали, что кожа человека - это настоящая экосистема, в которой обитает тьма-тьмущая всякого рода бактерий, грибков и вирусов? И как известно, в основе красоты кожи лежит связь между полезными микробами, мозгом и самой кожей.
Первым делом, мы познакомимся ближе с системой "кишечник-мозг-кожа", ведь как нам известно, кожа не функционирует отдельно от остального организма, всё взаимосвязано. Именно этой связи посвящена большая часть книги. Доктор Уитни Боу, известный дерматолог, расскажет:
- почему работа над чистой и здоровой кожей начинается изнутри; - как нервная система связана с кожей; - причины каких кожных заболеваний коренятся в психическом состоянии; - как табачный дым воздействует на кожу; - почему у бактерий…
19 декабря 2019 г. 07:31
2K
4.5
«Кожа не лжет: вы есть то, что вы едите»
Ни одно чудодейственное косметическое средство не поможет вам надолго, пока вы не наладите питание, сон и физическую активность.
Доктор Уитни Боу знаменитый дерматолог. В детстве она страдала от различных кожных заболеваний и мечтала помогать людям с такими же проблемами.
Автор рассматривает различные вопросы и проблемы, связанные с состоянием кожи:
*как мозг влияет на кожу *чем вредны диетические продукты *как привычки влияют на кожу *чем полезны пробиотики *как избыток сахара отражается на коже *стоит ли пользоваться антибактериальными средствами *почему спорт омолаживает
В книге прописана программа по улучшению состояния кожи. Кожа является отражением нашего здоровья. И прежде всего нужно наладить связь «кишечник-мозг-кожа». Это подарит вам чудесные…