5 | 294 | |
4 | 295 | |
3 | 77 | |
2 | 23 | |
1 | 5 | |
без оценки |
167 |
Предложить изменения
Шон Стивенсон — об авторе
Статистика
Биография — Шон Стивенсон
Шон Стивенсон — создатель подкаста № 1 в iTunes по теме фитнеса и здоровья. Изучал биологию и кинезиологию в Миссурийском университете. Основал компанию Advanced Integrative Health Alliance.
Книги3
Ссылки
Рецензии35
9 сентября 2022 г. 14:28
851
5 Культурная установка, согласно которой вы сможете отоспаться на том свете, лишь приближает день, когда вы там окажетесь.
Очень крутая книга, которая реально помогла мне наладить сон. И спала я очень сладко, поверьте. Ровно до тех пор, пока не вернулась к своему привычном образу жизни. На этом моменте сон меня снова покинул.
Но не могу сказать, что…
11 июня 2019 г. 21:08
2K
5
Итак, я читала эту книгу с апреля месяца, постепенно используя отдельные приемы, и мне есть что сказать! Главное и самое приятное, что со сном в целом и с режимом сна в частности у меня стало однозначно лучше. Здесь стоит,…