Больше цитат
28 июня 2021 г., 10:48
"Нездоровое питание - это не только переедание, любовь к фастфуду, сладкому и мучному, ночные набеги на холодильник или отсутствие в рационе овощей и фруктов. Постоянные диеты и необоснованные ограничения, зацикленность на собственной фигуре, ежедневное взвешивание, страх перед коробкой конфет и осуждение рациона других взрослых и детей - все это тоже тревожные звоночки, даже если вы прекрасно выглядите и не имеете лишнего веса."
