18 февраля 2017 г., 15:25
Худшая и, безусловно, самая нездоровая привычка - плотный завтрак. Рано утром вообще нельзя есть никакую густую пищу, если Вы хотите добиться лучших результатов. Допустимо выпить напиток, к которому Вы привыкли, но ничего больше.
