Войти

Думай! Бодибилдинг без стероидов!


Стюарт МакРоберт
Предисловие к третьему изданию→
Но где же фотографии?→
Предисловие ко второму изданию→
Текущее состояние дел→
Все очень плохо→
Ролевые модели, которые ведут ложным путем→
Предупреждение об опасности→
Предупреждение об ответственности→
Благодарности→
Глава первая. Необходимость перемен→
Глава вторая. Генетические различия→
Глава третья. Ожидания→
Размеры мышц→
Возраст→
Формула Джона Маккаллума→
Еще одна формула→
Что стоит за цифрами→
Сила→
Напоминание→
Кое-что еще→
Как следить за своими достижениями→
Есть ли предел совершенству?→
Глава четвертая. Три «П»→
Прогресс→
Маленькие блины→
Правильная техника→
Постоянство→
Глава пятая. Вариации на тему→
Непохожие близнецы→
Конец ознакомительного фрагмента→

© Стюарт МакРоберт 2015

© Издательство AB Publishing, 2015

ООО «Креатив Джоб», 2015

* * *
Оглавление
Мы используем куки-файлы, чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом. Подробнее